健康咨询描述: 我是何提一个没有信心的人怎样可以让我有信心 。 投诉 其他类似问题
医生回复区![]() 缺乏信心是很常见的情况,不用太过担忧。要正视自己的优点和成就,哪怕是很小的事情,这能让您逐渐认识到自己的能力。设定一些切实可行的目标,每当完成一个目标,自信心就会有所增强。再者,多尝试新的事物,在这个过程中您可能会发现自己新的潜力和兴趣,从而提升自信。另外,保持积极的心态,用乐观的眼光看待问题,遇到困难时不要轻易否定自己。多和他人交流,从他人的反馈中获得肯定和鼓励,也有助于提高自信心。 |